4月11日下午,必赢线路检测勤工外联部在百安校区桂花苑4栋419必赢线路检测学生公寓党员工作站——星火驿站顺利开展“关注心理健康,构筑幸福人生”心理宣讲会。本次活动紧扣“我为同学做实事”实践要求,各年级心理委员代表参与,共同学习心理健康知识,交流情绪调节与压力应对的实用方法。

宣讲会正式开始后,首先由主持人围绕大学生常见心理困扰、情绪管理方法、压力应对技巧等核心内容展开分享。随后结合同学们学习、生活实际,用贴近校园的真实案例,讲解了焦虑、情绪低落等常见心理状态的形成原因,还分享了深呼吸放松法、合理情绪调整法等简单易操作的调节技巧。同时同学们认真聆听宣讲内容,仔细记录实用方法,部分同学在互动环节主动举手提问,面对面交流自己的心理困惑与成长烦恼,宣讲会全程有序推进。
本次心理宣讲会,为必赢线路检测学生搭建了学习心理健康知识、交流心理成长的优质平台。后续必赢线路检测也将继续开展心理健康相关主题活动,进一步营造重视心理健康、关爱学生成长的良好校园氛围,为同学们的身心健康与全面发展保驾护航。
文/邵欧雅